Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 grudnia 2018
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 146,18g | Białk: 85,26g | Węglo: 18,83g.
Śniadanie: Mlekovita Ser Żółty Morski, Sokołów Parówka. Lunch: Biedronka Ale Jaja L, Kaufland Pomidor, Alpro Mleko Migdałowe, Bio Planet Ekologiczny Olej Kokosowy Virgin. Obiad: Kier Szparagi Białe, Tesco Stek Wołowy z Łopatki. Przekąski/Inne: Lidl Oliwa z Oliwek, Cedrob Kurczak Gotowany, Sante Siemię Lniane, Cherry Tomatoes, Lettuce, Biedronka Awokado. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|