Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3606 kcal
|
Tłusz: 212,79g | Białk: 116,12g | Węglo: 305,59g.
Śniadanie: Kinder Schoko-Bons, Orzeszki Ziemne, Łaciate Masło Extra, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Biały. Lunch: Kurczak (Panierowany lub Smażony), Sonko Ryż Biały. Obiad: Tort, Pikok Kabanosy Wieprzowe. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|