Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1176 kcal
|
Tłusz: 40,65g | Białk: 80,25g | Węglo: 120,97g.
Śniadanie: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Banan, Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Obiad: Smart Food Zupa Krem Brokułowy, Piekarnia Familijna Chleb Graham. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|