Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2018
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 51,25g | Białk: 103,65g | Węglo: 150,19g.
Śniadanie: All Nutrition Izolat Białka , PureRein Masło Orzechowe, Borówka Amerykańska, Crownfield Płatki Owsiane Bio. Lunch: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Łosoś, Vital Fresh Szpinak Baby, Bataty, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Wino Merlot, Młody Szpinak, Pomidor Malinowy, Turek Kozi Serek do Smarowania, Chleb Żytni, Lidl Quinoa Snacks. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|