Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 97,82g | Białk: 69,13g | Węglo: 78,16g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Kawa. Obiad: Baroni Boczek Wędzony Parzony, Helcom Mąka Słonecznikowa, Helicom Mąka Migdałowa, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Jajko. Przekąski/Inne: Sheridans. więcej...
|
|
1287 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 30 minut, Zakupy - 1 godzina, Prace Domowe - 4 godziny, Samsung Health - 18 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|