Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 169,43g | Białk: 99,21g | Węglo: 65,94g.
Śniadanie: Sokołów Kiełbasa Śląska. Lunch: Majonez, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Vital Fresh Surówka Colesław, Vital Fresh Mizeria z Koperkiem. Obiad: Sokołów Kiełbasa Śląska, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Kajzerka. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|