Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 grudnia 2018
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1979 kcal
|
Tłusz: 91,71g | Białk: 81,34g | Węglo: 205,73g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Banan, Jajko, McEnnedy Syrop Klonowy, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Ziemniaki, Hanka Michałki, Kiwi, Mielona Wołowina (80% Chudego Mięsa / 20% Tłuszczu), Winiary Majonez Dekoracyjny, Cymes Chleb Baltonowski. Obiad: Sernik Cukiernia. Przekąski/Inne: Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|