Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2018
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2355 kcal
|
Tłusz: 166,02g | Białk: 76,89g | Węglo: 134,98g.
Śniadanie: Sokołów Kiełbasa Śląska, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Bułka Pszenna. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sottile Gusto Mascarpone, Sonko Ryż Biały. Obiad: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|