Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2775 kcal
|
Tłusz: 165,34g | Białk: 106,68g | Węglo: 210,36g.
Śniadanie: Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym), Oliwa z Oliwek, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Obiad: Kresto Mieszanka Studencka. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|