Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 grudnia 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 43,25g | Białk: 86,85g | Węglo: 241,82g.
Śniadanie: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Banan, McEnnedy Syrop Klonowy, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Obiad: Lidl Ryż Basmati, Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Kanokwan Red Curry Paste, Groszek z Marchewką (Mrożony). Przekąski/Inne: Pizza Margherita. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|