Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 grudnia 2018
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2725 kcal
|
Tłusz: 137,43g | Białk: 73,79g | Węglo: 297,42g.
Śniadanie: Milka Czekolada Mleczna, Polędwica Sopocka, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Biały Popcorn Przygotowany na Oleju, Oliwa z Oliwek, Hortex Warzywa na Patelnię, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Obiad: Sushi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|