Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2018
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 65,58g | Białk: 111,14g | Węglo: 18,27g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M , Białko Jaja Kurzego, Orzechy Włoskie. Lunch: Kapusta z Grzybami. Obiad: Pieczarki Brunatne (z Grilla), Ser Gouda, Karkówka z Grilla. Przekąski/Inne: Piątnica Śmietana 18%, Ser Gouda, Pieczarki Brunatne (z Grilla), Rolada Drobiowa. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|