Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JW1206
Dziennik
25 gru 18
Dziennik JW1206, 25 gru 18
Profil JW1206
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Kto da więcej? Za to uraczona rota od 5:00, więc jutro woda zejdzie...ja to mam szczęście...
53 kg
Do tej pory straciłeś:
25 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 25 grudnia 2018:
433 kcal
Tłusz: 33,83g | Białk: 21,94g | Węglo: 9,83g.
Obiad:
Sałatka Jarzynowa, Madej Wróbel Kiełbasa Sołtysa, Masło, Jajko.
więcej...
1280 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 10 godziny.
więcej...
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
ja!😂
25 gru 18 przez użytkownika:
dominicared
Zdrowia!
25 gru 18 przez użytkownika:
K1C1A
heh domini ;) K1C1A dzieki :*
25 gru 18 przez użytkownika:
JW1206
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JW1206
Zobacz Pełną Historię