Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1725 kcal
|
Tłusz: 76,67g | Białk: 106,48g | Węglo: 158,63g.
Śniadanie: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Kurczak w Galarecie, Sante Otręby Owsiane, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Banan. Lunch: FruVita Skyr Naturalny, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Zott Jogurt Naturalny. Obiad: Kapusta z Grzybami, Orzechy Włoskie, Cukier, Masło, Bakalland Mak, Kluski, Szpinak, Mlekovita Brie Naturalny, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Kurczak w Galarecie, Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|