Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 grudnia 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1674 kcal
|
Tłusz: 149,38g | Białk: 61,80g | Węglo: 16,75g.
Śniadanie: Homemade Barszcz, OSM Siedlce Twaróg Sernikowy, Mlekovita Masło Polskie, Karp, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Mlekovita Masło Polskie, Biedronka Jajka M. Lunch: Carrefour Migdały Całe Łuskane, Carrefour Orzechy Laskowe, Kresto Orzechy Brazylijskie, Bakalland Orzechy Pekan, Helcom Pestki Dyni. Obiad: OSM Siedlce Twaróg Sernikowy, Bakalland Orzechy Pekan, Keto pierniczki, Mlekovita Masło Polskie, Homemade Barszcz. Przekąski/Inne: Kresto Orzechy Brazylijskie, Bakalland Orzechy Pekan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|