Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2090 kcal
|
Tłusz: 137,06g | Białk: 84,74g | Węglo: 127,95g.
Śniadanie: Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Oliwa z Oliwek, Słonecznik, Zielony Groszek (Mrożony), Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Lunch: M&M's M&M's Peanut, Mandarynki, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|