Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2018
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1726 kcal
|
Tłusz: 78,73g | Białk: 87,98g | Węglo: 177,72g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Kiwi, Banan, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Sante Otręby Owsiane. Lunch: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sante Ksylitol, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Kresto Płatki Migdałowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Lewiatan Wiorki Kokosowe, Sante Kasza Jaglana. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Wieprzowina, Kluski, Bakalland Mak, Masło, Cukier. Przekąski/Inne: Sałatka Jarzynowa bez Majonezu, Decomorreno Kakao, Banan, Sante Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, FruVita Skyr Naturalny, Delikate Twaróg Klinek Chudy. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|