Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
MariuszW.
Dziennik
29 gru 18
Dziennik MariuszW., 29 gru 18
Profil MariuszW.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Hmm, w tą stronę idzie dużo wolniej... 🤔
71,3 kg
Do tej pory straciłeś:
15,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 grudnia 2018:
3345 kcal
Tłusz: 231,15g | Białk: 109,91g | Węglo: 194,43g.
Śniadanie:
M&M's M&M's Peanut, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały.
Lunch:
Milka Czekolada Mleczna, Pikok Boczek Wieprzowy Pieczony.
Obiad:
Kotlet Schabowy w Panierce, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Oliwa z Oliwek, Mroźna Kraina Warzywa Letnie z Sosem Miodowym i Ziarnami Słonecznika, Biały Ryż (Długoziarnisty).
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ciekawe, nie? To musi być jakiś spisek😉
29 gru 18 przez użytkownika:
Agab121
Ja jestem pewien, że niejeden forumowicz by się z Tobą zgodził 😋
29 gru 18 przez użytkownika:
MariuszW.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi MariuszW.
Zobacz Pełną Historię