Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 grudnia 2018
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 85,33g | Białk: 91,32g | Węglo: 222,08g.
Śniadanie: Słodka Kraina Piernik z Marmoladą, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Putka Chleb Firmowy, Bigos. Lunch: Orion Czekolada Studentska Deserowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sokołów Stek z Rostbefu, Marchewki, Ziemniaki. Obiad: Keks, BakaD'Or Nerkowce, Marco Pierniczki Nadziewane w Czekoladzie. Przekąski/Inne: Mandarynki , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Galbani Mozzarella, Kraina Wędlin Szynka Wędzona Nature, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|