Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2018
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 94,96g | Białk: 92,69g | Węglo: 56,77g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Chleb Żytni, Sokołów Parówki z Szynki (2), Mlekpol Ser Salami, Woda z Cytryną, Delikate Serek Wiejski, Sottile Gusto Ser Mozzarella, Ogórek Kiszony, Pieczony Schab Wieprzowy, Kawa, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Żółta Papryka. Lunch: Ogórek Kiszony, Pieczony Schab Wieprzowy, Surówka z Kapusty Pekińskiej. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ser Pleśniowy, Szynka Parmeńska, Olej Lniany, Orzechy Włoskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|