Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 stycznia 2019
|
91,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2064 kcal
|
Tłusz: 94,56g | Białk: 97,93g | Węglo: 198,48g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Lunch: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|