Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2012
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 61,15g | Białk: 57,22g | Węglo: 184,63g.
Śniadanie: Cukierki z Mlecznej Czekolady, Kawa Capuccino. Lunch: Smażony Ryż z Kurczakiem. Obiad: Gołąbki. Przekąski/Inne: Brzoskwinie. więcej...
|
|
2057 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 4 godziny, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 10 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|