Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
=Cinek=
Dziennik
03 sty 19
Dziennik =Cinek=, 03 sty 19
Profil =Cinek=
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dzień 3 bez Alko i papierosa rozpoczęty . Wczorajszy dzień był hmmm korrrrorrrowy.
82,9 kg
Do tej pory straciłeś:
8,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 03 stycznia 2019:
355 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
26 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
👊👍
02 sty 19 przez użytkownika:
vibo69
👍🐱👊
03 sty 19 przez użytkownika:
K1C1A
Jedziesz 💪
03 sty 19 przez użytkownika:
mal_07
Dajesz! 😁💪👏👏
03 sty 19 przez użytkownika:
MariuszW.
Nie poddawaj się!
03 sty 19 przez użytkownika:
Agab121
Dawaj, dawaj! Nie poddawaj się. Z tym alko też dobrze kombinujesz, że odstawiłeś. Po alko chce się palić. Lekarze zalecają, aby przez kilka tygodni (2-3) po rzuceniu palenia unikać różnych rytuałów, którym zawsze towarzyszył fajek. Alko i innych używek usypiających czujność również unikać.
03 sty 19 przez użytkownika:
Bela Lugoshi
Świetnie sobie radzisz! :) Kolejny dzień przed Tobą :)
03 sty 19 przez użytkownika:
JW1206
dasz radę 😉 ja już ponad miesiąc bez papierosa i od soboty robię przerwę od alkoholu! nie jesteś sam!😁
03 sty 19 przez użytkownika:
Kaya_Karola
Jedziesz z tym koksem 🙂👍 teraz już z górki i szkoda by było tych 3 dni 🙂
03 sty 19 przez użytkownika:
fatslawio
Jeszcze tylko rzucisz węgle i nigdy nie umrzesz. Serio.
03 sty 19 przez użytkownika:
paulaaa12
Co nie Vibo69( 69 he he)?
03 sty 19 przez użytkownika:
paulaaa12
noooo to już masz 3 dni zdrowsze płuca.... za niedługo wyostrzy Ci się smak i węch... odczujesz wyraźniej lepsza wydolność oddechowa ... a satysfakcja z pokonania nałogu ??? nie do opisania i nie do porównania ....
03 sty 19 przez użytkownika:
Sokolica83
Super🤘👍
03 sty 19 przez użytkownika:
zigu007
ba 🙃
03 sty 19 przez użytkownika:
vibo69
.
03 sty 19 przez użytkownika:
=Cinek=
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi =Cinek=
Zobacz Pełną Historię