Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2019
|
115,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 35,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 84,20g | Białk: 110,57g | Węglo: 201,19g.
Śniadanie: Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Chleb Geparda. Lunch: Costa Coffee Brownie, Tortilla. Obiad: Mięso z Udka Kurczaka, Lubella Makaron Świderki, Rosół. Przekąski/Inne: Felix Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Storck Knoppers, Pudliszki Pomidory Krojone bez Skórki w Soku Pomidorowym, Lubella Muszelki Morskie Nr 32, Kraina Mięsa Mięso z Kurczaka na Pulpety. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|