Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2019
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 66,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
646 kcal
|
Tłusz: 0,15g | Białk: 70,33g | Węglo: 38,84g.
Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Kawa z Mlekiem. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
Komentarze
05 sty 19 przez użytkownika: K1C1A
|
05 sty 19 przez użytkownika: Agab121
|
Melduję, że ostatecznie i definitywnie zapisałem się na siłownię. Z zamiarem biegania na bieżni ale może w końcu się przekonam i odważne do ćwiczeń silowych przy przy ludziach. Janusz 119 zapłacił, to nie może się zmarnować 😉👍
05 sty 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
A oszczędna Halinka 88 a następne po 68 zeta 🤣. Dziś się rozdziewiczyłem na el.bieżni... jakbym był w kosmosie ... całkiem inksza inkszość niż las 🤣. To co Pawcio? Agresywna Masa 2019? Ponoć Mal już zaczęła pompować jak tylko fajerwerki ucichły 🍾🤣
05 sty 19 przez użytkownika: gating
|
Gating nie mamy wyjścia, inaczej niczym w seksmisji "kobieta mnie bije", dzisiaj na siłce u mnie najwiekszego bicka na sali miała kobitka. Można tłumaczyć, że to trenerka personalna i dlatego ale kobitki cwiczyły a faceci snuli się po sali jakoś bez celu. Jedyna zorganizowana grupa to biegacze, starzy znajomi z widzenia z moich biegów 😉👍
05 sty 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Nie na temat, ale wasze rozmowy, pawbrz i gating, dosyarczają mi wiele radości :)
05 sty 19 przez użytkownika: julks88
|
05 sty 19 przez użytkownika: julks88
|
Gating a jak 💪 na grudzień mam być locha a nie licha 😂
05 sty 19 przez użytkownika: mal_07
|
Widziałem taką koszulkę damska: gruba świnka trzyma sztangę a nad nią napis „dźwigaj locho” ta laska od owcy z WK taka miała ale ni cholery nie mogłem znaleźć żeby kupić .
05 sty 19 przez użytkownika: gating
|
Paweł u mnie można zobaczyć pełen przekrój laski, loszki, koksy, misie, gimbaza, dziadki. Ciężarnej jeszcze nie widziałem 🤔. Może chodzą na sale tylko dla lasek.
05 sty 19 przez użytkownika: gating
|
Gating koszulkę to mi mąż zrobi jak poproszę, coś muszę fajnego wymyślić 😉
05 sty 19 przez użytkownika: mal_07
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaweł_po_40
|