Dziennik gaweł_po_40, 06 sty 19

Jakiś trening wpadnie dziś? Ja mam dylemat czy bieg czy kije, bo mocno wieje... -12 odczuwalna 😼 

K1C1A u mnie bieżnia i wieczorem hantelki. Pogoda jest ciężka, już wolę się poddusić na siłce🤧 

Mnie kusi lasek bo smogu nie ma. A o układ oddechowy po chorobie jeszcze kuleje...  

Wiadomo, że bieganie po dworze rządzi. Ale trzeba się uczyć na błędach, jak pada deszcz i jest zimno jak diabli to często kończy się to chorobą, choroba brakiem treningu i człek jest w plecy z planem. Też odczuwam zew traski, wały ciągną jak diabli ale pójdę na siłownie ;-) 

To udanego treningu 👍🐱 

K1C1A nawzajem 👊😉👍