Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2019
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 100,99g | Węglo: 169,85g.
Śniadanie: Women's Best Vegan Protein, Planton Jogurt Kokosowy bez Cukru, Banan, Crownfield Płatki Owsiane Bio. Lunch: Cukinia, Lidl Oliwa z Oliwek, Bataty, Marchewki, Halibut Atlantycki i Pacyficzny, Women's Best Protein Chocolate. Obiad: Mlekovita Masło Klarowane, Pierogi Ruskie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|