Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 stycznia 2019
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2247 kcal
|
Tłusz: 98,34g | Białk: 107,74g | Węglo: 234,86g.
Śniadanie: Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Światowid Ser Owczy w Plastrach, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Cymes Chleb Baltonowski. Lunch: Zaskocz Sernik Naturalny, Buraki, Pietruszka Korzeń, Marchewki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Bułka Tarta, Ziemniaki, Jajko, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Łowicz Konfitura z Moreli, Diamant Cukier Biały, Winiary Budyń Czekoladowy bez Cukru. Przekąski/Inne: Krakus Parówki z Szynki, Mandarynki, Winiary Majonez Dekoracyjny, Biedronka Masło Ekstra, Delikate Twaróg Półtłusty, Tesco Finest Polędwica Swojska Pilzneńska, Cymes Chleb Baltonowski. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|