Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2019
|
91,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 97,67g | Białk: 106,52g | Węglo: 186,50g.
Śniadanie: Rikka Musztarda Sarepska, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami, Smakowita Margaryna. Lunch: Mizeria, Gulasz Wołowy, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Obiad: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Smakowita Margaryna, Biedronka Kromka 7 Ziaren. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|