Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 stycznia 2019
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 70,70g | Białk: 81,05g | Węglo: 289,14g.
Śniadanie: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Delikate Twaróg Półtłusty, Cymes Chleb Baltonowski. Lunch: Schogetten Czekolada Truskawkowo-Jogurtowa, Pomarańcze, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Winiary Majonez Dekoracyjny, Bonduelle Groszek Konserwowy, Supreme Ryż Basmati. Obiad: Zaskocz Sernik Naturalny, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cirio Polpa, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Asia Flavours Mango w Plastrach w Lekkim Syropie. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|