Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2019
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1813 kcal
|
Tłusz: 45,67g | Białk: 72,05g | Węglo: 281,29g.
Śniadanie: Białko Jaja Kurzego, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska. Lunch: Vitanella Olej Kokosowy Rafinowany, Sokołów Stek z Rostbefu, Marchewki, Tao Tao Makaron Ryżowy Wstążki, Mandarynki. Obiad: Ampro Mleczko Kokosowe, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Zielony Groszek (Mrożony), Lidl Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|