Dziennik alatym, 16 sty 19

To była czysta ciekawość, a tu taka niespodzianka 😆 (oczywiście waga z gipsem)
60,3 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2019:
772 kcal Tłusz: 34,90g | Białk: 37,19g | Węglo: 76,56g.   Śniadanie: Pilos Masło Extra, Diamant Cukier Brązowy, Cynamon, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Biały, Kawa Espresso, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Parzona z Fusów), Almette Jogurtowy, Młody Szpinak, Naleśniki. Obiad: Bluedino Ser Żółty Gouda, Chleb Biały, Pudliszki Ketchup Łagodny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
dlaczego z gipsem co się stało? 
16 sty 19 przez użytkownika: glob198
A zachciało mi się uczyć jeździć na łyżwach bardziej profesjonalnie 😅 
16 sty 19 przez użytkownika: alatym

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alatym


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.