Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 74,70g | Białk: 113,32g | Węglo: 188,38g.
Śniadanie: Перепелиное Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Славянские Традиции Молоко 2.5%, Манная Крупа. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Слобода Майонез 67%, Мидии, Витебское Молоко Сыр Элегантный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста. Obiad: АВС Горчица Французская, Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Говядина Постная. Przekąski/Inne: Слодыч Печенье Гороскоп, Красный Пищевик Мармелад Апельсиновые и Лимонные Дольки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|