Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 stycznia 2019
|
49,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1759 kcal
|
Tłusz: 43,00g | Białk: 78,66g | Węglo: 263,02g.
Śniadanie: Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, McEnnedy Syrop Klonowy. Lunch: Mlekovita Mleko 3,2%, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Nestlé Cini Minis, Biedronka Jogurt Naturalny Gobio. Obiad: Krówka, Mandarynki, Banan, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Polędwiczka Wieprzowa, Plony Natury Kasza Jęczmienna Pęczak. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|