Dziennik gaweł_po_40, 19 sty 19

Kiedy regeneracja wchodzi za mocno. Tak coś czułem, że pizza popita piwkiem i pepsi na kolację to jednak przesada 😂😂😂
100 kg Do tej pory straciłeś: 65,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 stycznia 2019:
128 kcal Tłusz: 5,01g | Białk: 8,11g | Węglo: 12,26g.   Śniadanie: Krasnystaw Kefir. Przekąski/Inne: Kawa z Mlekiem. więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień

27 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
PawBrz👊 piątkowa pizza z dodatkiem piwka dobrze napędza sobotni bieg - przetestowane na żywym organizmie 👍😹 
18 sty 19 przez użytkownika: K1C1A
K1C1A zobaczymy, tylko pogoda taka, że Żona odradza, nawet teściowa dzwoniła i odradza i sam nie wiem czy nie skończy się na wiosłach na siłowni. Ciężkie jest życie pantoflarza 🤣🤣🤣😉👍 
19 sty 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
A co u Ciebie z pogodą?  
19 sty 19 przez użytkownika: K1C1A
Zazdro tak mocno! Jeszcze 28 dni do pizzy 😢😢😢 
19 sty 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
K1C1A - 4, odpuszam dzisiejszy bieg. Forma dobra, nawet pewnie bardzo dobra ale trza kierować się rozsądkiem (i żoładkiem😉). Zapunktuje u Żony i teściowej, jajek sobie nie wymarzne a trening na siłce. Cóż czasami tak trzeba. Postaram się pobić 10 km na wiosłach 💪😉👍 D.w.k szybko zleci, aczkolwiek konsekwencje są ciężkie 😉👍 
19 sty 19 przez użytkownika: gaweł_po_40
PawBrz pogoda średnia na bieganie. Mocno wieje i sporo lodu. U mnie w lesie porażka i kilka razy miałabym spotkanie tyłka z podłożem 😹 w parku trochę lepiej ale i tak trzeba było uważać. Na chodniku w miarę, bo czasem posypane piachem. Udanego treningu 💪🐱👍👊 
19 sty 19 przez użytkownika: K1C1A
dupo ze względów zdrowotnych? 
19 sty 19 przez użytkownika: fabregasowa
@fabregasowa nope, lecimy wtedy na Sycylie i postanowiliśmy się pizzowo przegłodzić, coby się rzucić na ich specjały jak dziki w bajoro 😎😁 
19 sty 19 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
Zawsze jest pepsi max 😁 
19 sty 19 przez użytkownika: Magaron
Dziwie się wam, pogoda zrąbista, swieci słońce, pułudnia się nie mogę doczekać a gadzina tez to czuje i nie odstępuje mnie na krok. Maminsynki 😂 
19 sty 19 przez użytkownika: gating
Paweł to się teściowa ucieszy że się jej zięć słucha 🤣 aleś punktow nabił 😉 ... teraz możesz coś nabroić na to konto 😁 Brawa za rozsądek i nomen omen za chłodną głowę 👍🙂 
19 sty 19 przez użytkownika: fatslawio
Gating to podziel się słońcem, bo u mnie szaro i wieje. Brrrrrr... Może to słońce roztopiloby lód! Ja chcę wiosnę!  
19 sty 19 przez użytkownika: K1C1A
Kolego, nie poznaje Cie 😅 Ja dziś...strach się bać. Clubbing z Babami 😇 
19 sty 19 przez użytkownika: JW1206
Fakt, o jajka trzeba dbac. Dzis regeneracja bedzie w sam raz 😆 
19 sty 19 przez użytkownika: JW1206
KICIA specjalnie dla Ciebie na endo jak słońce mi nie zajdzie będzie słoneczna galeria 😚 
19 sty 19 przez użytkownika: gating
Kiedy zięć slucha teściowej najlepsze na to myślę taka sucha 3 dniowa głodóweczka. Pozdrawiam z czwartego biegu City Trail Wrocław to właśnie podczas tej rundy skręciłem kostkę na zakręcie 2 lata temu 
19 sty 19 przez użytkownika: gawenzi
Gating 👍🌤️👍to 3mam kciuki za słońce 😽 
19 sty 19 przez użytkownika: K1C1A
Oj trzymałaś, trzymałaś ... jeszcze teraz śliczne niebo 😉 
19 sty 19 przez użytkownika: gating
Gating 😹😹😹 łapy mocniejsze💪 to i kciuki sprawniejsze 👍😹 
19 sty 19 przez użytkownika: K1C1A

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi gaweł_po_40


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.