Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3400 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 251,61g | Węglo: 445,96g.
Śniadanie: Oleofarm Olej Lniany, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Obiad: CEKO Ser Żółty Piórko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Łowicz Sos Boloński, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, Ser Gouda, Mięso z Indyka, Pastani Spaghetti. Przekąski/Inne: ActivLab High Whey Protein Bar, Haribo Żelki, All Nutrition Ultra Whey. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|