Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 stycznia 2019
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 81,72g | Białk: 80,60g | Węglo: 244,18g.
Śniadanie: Truskawki, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, McEnnedy Syrop Klonowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Jajko. Lunch: Mlekovita Masło Ekstra Osełka, Lidl Buraki Gotowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Udka Kurczaka, Ziemniaki. Obiad: Coffeeheaven Ciastko Owsiane. Przekąski/Inne: Popcorn z Masłem Przygotowany bez Oleju, McDonald's Cheeseburger. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|