Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2218 kcal
|
Tłusz: 152,03g | Białk: 114,67g | Węglo: 95,23g.
Śniadanie: Mlekovita Mleko 2,0%, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczeń Wieprzowa. Obiad: Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|