Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 stycznia 2019
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3289 kcal
|
Tłusz: 62,32g | Białk: 233,77g | Węglo: 440,02g.
Śniadanie: Pomarańcze, Oleofarm Olej Lniany, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, CEKO Ser Żółty Piórko, Ser Gouda. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Świderki, Łowicz Sos Słodko-Kwaśny, CEKO Ser Żółty Piórko. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Rodzynki, Biedronka Płatki Jaglane, SFD WPC Plus Protein Instant. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|