Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 stycznia 2019
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 54,20g | Białk: 93,17g | Węglo: 217,47g.
Śniadanie: Women's Best Vegan Protein, Crownfield Płatki Owsiane Bio, Jajko, Banan. Lunch: Sante Sezam , Seler Naciowy, Czerwona Papryka, Cenos Kasza Gryczana Prażona, Toppo Tofu z Bazylią, Lidl Oliwa z Oliwek, Cukinia, BakaD'Or Pestki Dyni. Obiad: Trattoria Alfredo Pizza Margherita Bio. Przekąski/Inne: Cymes Sok Marchwiowy, Piątnica Piątuś Waniliowy. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|