Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2019
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3609 kcal
|
Tłusz: 84,02g | Białk: 233,21g | Węglo: 478,83g.
Śniadanie: Orzechy Brazylijskie, CEKO Ser Żółty Piórko, Drosed Krakowska Drobiowa. Obiad: Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Goplana Jeżyki Classic, CEKO Ser Żółty Piórko, Dawtona Przecier Pomidorowy, Sonko Ryż Biały, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Przekąski/Inne: Virtu Krokiety z Mięsem, SFD WPC Plus Protein Instant, Banan, Rodzynki, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, Lestello Płatki Owsiane . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|