Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2019
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1846 kcal
|
Tłusz: 77,92g | Białk: 36,90g | Węglo: 237,09g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Twix Twix Mini Cukierek, Pomelo. Lunch: Nestlé Kitkat Chunky, Nasiona Siemienia Lnianego, Tymbark Vitamini Malina Marchew Jabłko. Obiad: Ketchup, Kiełbasa z Grilla, Bułka Pszenna, Vifon Zupa Chińska. Przekąski/Inne: Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Goplana Grzesiek w Czekoladzie. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|