Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2019
|
122,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1281 kcal
|
Tłusz: 31,12g | Białk: 113,02g | Węglo: 128,77g.
Śniadanie: Jabłko, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Biedronka Serek Wiejski Delikate. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|