Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 stycznia 2019
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2881 kcal
|
Tłusz: 160,14g | Białk: 141,92g | Węglo: 224,76g.
Śniadanie: Costa Coffee Caffe Latte, Morliny Boczek Wędzony, Jajko, Robico Kefir 1,5%. Lunch: Makowiec, Murzynek, Sernik, Ziemniaki Smażone, Kapusta z Grzybami, Panierowana Smażona Ryba, Pierogi z Kapustą i Grzybami. Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Szynka Drobiowa. Przekąski/Inne: Lody. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|