Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2091 kcal
|
Tłusz: 89,35g | Białk: 69,83g | Węglo: 248,95g.
Śniadanie: Candi Żelki Cytruski, Kinder Bueno, Milka Czekolada Mleczna, Tost z Szynką i Serem. Lunch: Zott Jogobella Panna Cotta. Obiad: Surówka z Kapusty Pekińskiej, Pierś z Kurczaka, Mleko z 2% Tłuszczu, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Alpen Gold Czekolada Mleczna Truskawkowa, Mieszko Zozole Hello Żelo Sticks. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|