Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3475 kcal
|
Tłusz: 79,24g | Białk: 244,85g | Węglo: 433,80g.
Śniadanie: Tola Jogurt Naturalny bez Laktozy, Jajko, SFD WPC Plus Protein Instant. Lunch: Sos Czosnkowy, Biedronka Tortilla Wraps, Konspol Mięso A'la Kebab. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Lestello Płatki Owsiane, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Suszona Morela, Wedel Biała Czekolada, Milka Czekolada Mleczna, SFD WPC Plus Protein Instant, Tesco Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|