Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 72,33g | Białk: 78,68g | Węglo: 219,42g.
Śniadanie: Mlekpol Mleko 3,2%, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Kuchnia Staropolska Pasztet, Cymes Chleb Baltonowski, Rzodkiewka. Lunch: Mandarynka, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Kuchnia Staropolska Pasztet, Lidl Bułka Śniadaniowa Fitness. Obiad: Kotlety mielone z piekarnika, Czerwona Papryka, Pomidory, Ogórek (Obrany), Rzodkiewka, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Mlekpol Mleko 3,2%, Pomarańcze, Jabłko, Banan. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|