Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3026 kcal
|
Tłusz: 73,52g | Białk: 220,48g | Węglo: 356,22g.
Śniadanie: Orzechy Brazylijskie, Madero Majonez Wyborny, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Światowid Salami Ser w Plastrach, Lidl Filet Wędzony z Indyka. Obiad: Światowid Salami Ser w Plastrach, Dawtona Przecier Pomidorowy, Lubella Makaron Świderki, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Przekąski/Inne: Milka Czekolada Mleczna, Lestello Płatki Jęczmienne Błyskawiczne, SFD WPC Plus Protein Instant, Jajko, Biedronka Fasten Protein Drink Kakao, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChupaChups888
|