Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 52,86g | Białk: 36,59g | Węglo: 189,13g.
Śniadanie: Kupiec Płatki Owsiane Górskie. Lunch: President Camembert Naturalny, Kajzerka. Obiad: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Chleb, Zupa Ogórkowa. Przekąski/Inne: Migdały, Milka Czekolada Mleczna, Vitasia Chlebki Naan. więcej...
|
|
1954 kcal
|
Ćwiczenie:
Spacer - 1 minuta, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 59 minut, Praca w Biurze Siedząca - 10 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|