Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2019
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1059 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 59,95g | Węglo: 117,46g.
Śniadanie: Delikate Twarożek Naturalny, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Woda z Cytryną, Kawa, Hochland Serek Topiony Śmietankowy. Lunch: Kiełbasa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony. Obiad: Pasztetówka, Mlekpol Ser Salami, Chleb Żytni. Przekąski/Inne: Just Fit Musli Tropikalne, Truskawki, Bakoma Jogurt Bio. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|